چگونه برای كتاب خواندن انگيزه ايجاد كنيم؟
من و کتابم
یه روز گرم تابستانی رفته بودم دکتر ، مطب دکتر خیلی شلوغ بود همهمه بود و همه کلافه بودند یکی از گرمای هوا شاکی بود یکی بچه اش گریه میکرد یکی با منشی دعوا میکرد هر کس به نحوی دشت این انتظار برای دیدن دکتر را برای خودش سخت تر میکرد.
من در گوشه ایستادم و کتابی را از کیفم بیرون آوردم و مشغول خواندن شدم و مدتی بعد که صندلی خالی پیدا کردم نشستم و به کتاب خواندنم ادامه دادم. بیماران سالن انتظار به من جوری نگاه میکردند که گویا با یک آدم فضایی مواجه شده اند.
خیلی از ماها یکی از کارهایی که قرار است در زندگیمان برای خودمان تبدیل به یک عادت کنیم کتاب خواندن است و همواره تلاش میکنیم کتاب خواندن روتین زندگیمان شود تا کتابهای بیشتری را بخوانیم.
کتاب خواندن از قدیم الایام همیشه یک فعالیت ارزشمند بشری بوده است.اما امروزه، اختصاص وقت برای خواندن صدها کتاب خوب که هر ساله منتشر میشوند، هر روز دشوارتر میشود.
همواره توصیه های زیادی از بزرگان به کتاب خواندن شده است که اینجا تعدادی از سخنان بزرگان را عنوان میکنیم.
کاردیل مى گوید: آنچه را مى توان بعد از بیست سال تجربه آموخت، مطالعه صحیح در یک ساعت به ما مى آموزد.
دکتر مانفرد وسپل در کتاب «چگونه فرزندم را به مطالعه علاقه مند کنم؟» به نکته بسیار زیبایى در ارزش مطالعه اشاره مى کند. یادگیرى، آموزش، رشد و تکامل شخصیت حتى در جوامع مدرن، با خواندن و نوشتن مرتبط است. در سده هاى اخیر که وسائل صوتى – تصویرى پیشرفته و وسائل الکترونیکى مانند کامپیوتر و امکاناتى چون اینترنت و… یک حرکت دسته جمعى را براى قبضه نمودن جهان آغاز کردند، برخى از متخصصان، خبر از پایان دوره کتاب و کتابخوانى دادند. اما چه در مورد بزرگسالان و چه در مورد کودکان، با وجود افزایش توجه به وسایل ارتباط جمعى مذکور، میزان مطالعه عمومى کاهش نیافته است. این نکته بسیار قابل تأملى است.
بارباراکینگ مى گوید: نباید مطالعه روزانه را ترک کنیم؛ زیرا بدین وسیله مى توانیم از میان ازدحام شتاب آلود زندگى روزمره، لحظه اى آرامش به دست آوریم.
شکسپیر: کتاب بزرگ ترین اختراع بشر است.
ریچارد استیل: مطالعه همان اثرى را در وجود آدمى مى گذارد که ورزش در بدن انسان ایجاد مى کند.
مونتسکیو: مطالعه کتاب یعنى تبدیل ساعات سلامت بار به ساعات لذتبخش.
همو مى گوید: کتاب عمر دوباره است که مى توان با مقدارى پول تجربه تمام عمر بزرگ ترین عقلاى عالم را تصرف کرد.
راهکارهایی برای کتابخوان شدن
1-خوردش کن
سنگ بزرگ علامت نزدن است ، وقتی هدف بزرگی دارید مسیر طولانی رسیدن به آن و یا بزرگی و سختی آن هدف، شما را سرخورده و انگیزهتان را خاموش میکند پس یکی از راههای افزایش انگیزه این است که هدفهای بزرگ خود را به لیست کوچکتری از هدفهای قابل دستیابی تبدیل کنید. مثلا کتاب 500 صفحه ای را به هدفهای کوچک 20 صفحه ای تقسیم کنید تا بتوانید به راحتی آن 20 صفحه را بخوانید .
2-بری خود محرک ایجاد کنید
عواملی که باعث ایجاد انگیزه در شما میشوند را همیشه جلوی چشم خود نگه دارید. چسباندن آنها روی دیوار و روی یخچال، ثبت روی دسکتاپ کامپیوتر یا پس زمینه گوشی بسیارکمککننده خواهد بود.
3-تعیین وقت مشخص برای کتاب خواندن
زمان مشخصی از روز را تعیین کنید تا در این ساعات حداقل چند صفحه یا چند دقیقه کتاب بخوانید. زمان را کوتاه در نظر بگیرید تا برایتان سخت نباشد. در این مدتزمان کوتاه فقط روی مطالعه تمرکز داشته باشید و به هیچچیز دیگری فکر نکنید. مثلا میتوانید روزانه در مسیر رفتوآمد به محل کار، یا در زمان انتظار آمادهشدن صبحانه یا ناهار یا قبل از خواب، میتوانید چندده دقیقه را به مطالعه اختصاص بدهید. این ده دقیقههای کوچک در روز میتواند شروع بسیار خوبی باشد و اگر همت کنید، این تمرین رفتهرفته به یکی از عادتهای روزانهی عالیتان تبدیل خواهد شد.
4-همراه داشتن کتاب در همه جا
کتاب یادت نره !!!!! به همان اندازه که حواستان به گوشی همراه، شارژر یا کیف پولتان هست ، به جانگذاشتنِ کتاب هم برایتان مهم باشد. اگر در طول روز ممکن است مدتزمانِ کوتاهی را منتظر بمانید، مثلا در مطب دکتر( دقیقا مثل خاطره ای که در اول مقاله بیان شد ) ایستگاه تاکسی یا مترو، کتاب را بیرون بیاورید و شروع به خواندن کنید که بهترین کار برای گذراندن زمان است.
5-در شبکه های مجازی در ارتباط با کتاب هایی که میخوانید بنویسید
این کار، یکی از بهترین راههای عادتکردن به مطالعه است. از خانواده و دوستانتان بخواهید از نوشته های شما بازدید کنند، به شما کتاب پیشنهاد کنند و دربارهی نوشتههایتان اظهارنظر کنند. با نوشتن دربارهی کتابهایی که خواندهاید، انگیزهتان برای مطالعه بیشتر میشود، بهویژه اگر دیگران را هم با نوشتههایتان به خواندن کتاب ترغیب کنید.
6-تعهد به خواندن5 الی 10 صفحه
تعهد به کتاب خواندن یعنی خواندن حداقل5 تا 10 صفحه در روز، یکی از راه های عالی برای رسیدن به موفقیت است. میتوانید در کمتر از ۳۰ دقیقه این تعداد صفحه را مطالعه نمایید.
7- برای کتاب خواندن تان، هدف داشته باشید
برای اینکه چند کتاب را در یک بازه مشخص زمانی بخوانید، هدف مشخص کنید. برای مثال تعیین کنید در بازه یکساله یا یک ماهه چند کتاب در چه موضوعی میخواهید بخوانید .
در حالت ایده آل ، حداقل یک بار در ماه پیشرفت خود را در رسیدن به این هدف بررسی نمایید.
