از داشتهها استفاده کن
بله، متن کامل و سئوبندی شده فایل صوتی، بدون کلمه “موسیقی”، در اینجا آورده شده است:
🎧 لذت زندگی | فایل آموزشی “از داشتهها استفاده کن” (مهدیه پاشاپور)
سلام علیکم، حالتون چطوره؟ خوبین؟ من مهدیه پاشاپورم و اومدم با یک فایل دیگه از دوره لذت زندگی.
راجع به این صحبت میکنیم تو این دوره که چجوری بدون پول هم میتونیم از زندگی لذت ببریم. زندگی رو زندگی کنیم.
💡 مقدمه و اهمیت فایل
تو فایلهای قبلی قلققلهها رو گفتیم. گفتم که لطفاً بعد از گوش دادن به هر فایل، نظرتون رو راجع به اون فایل بهم بگین و حتماً تمریناتش رو انجام بدین. چون اگه تمریناتش رو انجام بدید، به مرور زمان براتون مثل یک عادت میشه و میتونید اینها رو ادامهدار در زندگی انجام بدید.
این فایلی که الان میخوام باهاتون صحبت کنم، یکی از فایلهای خیلی خیلی خیلی مهم تو زندگیه. خب؟ این فایل خیلی مهمه. تأکید میکنم یکی از مهمترین فایلهای این دوره است. پس حتماً سعی بکن با دقت گوش بدی، انجامش بدی، و نظرت رو راجع به این فایل بهم بگی.
این فایل راجع به این هست که از داشتههامون استفاده کنیم. یعنی چی؟ الان با خودتون میگین: خب، پاشاپور داری چی میگی؟ داریم از داشتههامون استفاده میکنیم دیگه؟ نه.
🛋️ باورهای غلط درباره “روز مبادا”
حالا یکسری مسائل رو، یکسری موارد رو اینجا میگم که میبینید خیلی از ماها از داشتههامون استفاده نمیکنیم. اکثر ماها این عادت رو داریم که ظرف گرون و قشنگ رو برای مهمونامون نگه میداریم. میگیم: خب، این ظرفه خوشگله، قشنگه، گرونه، پس برای مهمونامونه. همون موقع مهمون اومد تو اینها غذا میدیم بهش، تو اینها میوه میبریم.
لباسهای زیبا و گرونقیمتمون رو برای مهمونیها میپوشیم. هر لباس کهنه و رنگورورفته و شل و ول و زشتی داشتیم تو خونه میپوشیم. حالا اگه جلو خانوادهی خودمون هم نپوشیم، قطعاً تو تنهاییمون اینجوریایم.
چیزهایی که برای روز مبادا نگه میداریم:
-
لباسهامون
-
ظرف و ظروفمون
-
پولهامون
-
غذاهای خوبمون
همه و همه و همهی اینها رو نگه میداریم برای روز مبادا. میگیم: خب، این لباسه بذار بمونه برای روز مبادا. روز مبادا کی هست؟ همون روزهایی که مهمونی هست. این لباس رو نگه میدارم، مهمونی شد میپوشم اینو. یا مثلاً میگیم: این پول رو نگه میدارم که فلان وقت میرم مهمونی یا مهمون میاد خرج کنم. این پول صرفاً برای اونه.
و و و و یک چیزی همین اول کار بهتون بگم: من نمیگم ولخرجی کنید، من نمیگم… اصلاً قضیهش کاملاً جدا هست. من نمیگم پسانداز نکنید و و و. ببینید، بعضی موقعها ما میگیم لباس گرونقیمت میگیریم، ظرف گرونقیمت و قشنگ و خوشگل و جیگیلیمیگیلی میگیریم. ولی میاریم تو کابینتهامون قایم میکنیم. نگهشون میداریم. میگیم: بذار حالا مهمون اومد تو این سِروِش میکنم، بذار مهمون اومد تو این براش شربت میبرم، بذار مهمون اومد، بذار مهمون اومد. من اینو میگم.
روی مبلهامون ملافه میکشیم، روی مبلهامون کاور میکشیم. میگیم: خب، حالا مهمون اومد وَرش میدارم. خودمون رنگ مبلهامون رو نمیبینیم. خیلی چیزا اینجوری تو زندگیمون هست. تو کمد لباسهاتون رو نگاه کنین! چقدر لباس دارین که همهش رو برای روز مبادا نگه داشتین؟ تو کابینتهاتون، تو کابینتهای آشپزخونهتون نگاه کنین! ببینید چقدر ظرف و ظروف دارین که همهشون رو برای مهمونیها استفاده میکنین. میگی: خب، اینو بذار نگه دارم واسه مهمون. واسه مهمون، واسه روز مبادا. استفاده کنی. نه نه نه نه. اینو نگه داشتن واسه روز مبادا. استفاده نکنیها! این ظرف مهمونه.
☀️ روز مبادا همین امروزه!
روز مبادایی وجود نداره. روز مبادا همین امروزه. از داشتههات استفاده کن. از همه داشتههات استفاده کن. روز مبادا کیه؟ روز مبادای تو کی میشه که کاور رو از مبلات بکشی و لذت ببری از رنگ مبلت؟ لذت ببری از اینکه رو مبلت دکور کشیدی؟ روز مبادا کی هست؟ روز مبادا روزیه که تو لذت ببری از زندگی.
روز مبادایی وجود نداره. تأکید میکنم ولخرجی نیست. وقتی تو یک مبل قشنگی گرفتی، یک ظرف قشنگی گرفتی، یک لباس قشنگی گرفتی، اینو صرفاً نگه میداری واسه مهمونیهات، واسه موقعی که مهمون داشتین! این از داشتهها استفاده کردن نیست.
لباسهای قشنگت رو بپوش. ظرفهای خوشگلت رو استفاده کن. حتی خودت تنها بودی، بیا و تو ظرفهایی که به عنوان ظرف مهمان تو کابینتها گذاشتی، بیا استفاده کن.
از تمام داشتههای قشنگ و زیبا و گرانقیمتتون خودتون استفاده کنید. خودتون استفاده کنید. چرا واسه مهمون نگه میدارید؟ خودتون مهمون نیستید؟ خودتون، قضیه چیه؟ این حالا یک بحث مفصل هست، بحث خیلی مفصلی هست. اما از تمام داشتههاتون استفاده کنید. از تمام داشتههاتون استفاده کنید. لباسهای قشنگتون رو بپوشید، ظرفهای قشنگتون رو استفاده کنید. میبینید چقدر حال دلتون خوب میشه؟ میبینید چقدر حس خوبی بهتون دست میده؟ میبینید چقدر حس خوبی خواهید داشت؟ میبینید زندگی چقدر لذتبخشه؟
همین، همین باور غلط رو که این برای مهمونه، اون برای مهمونه، این لباس هم برای مهمونیه و و و و، اینها رو داریم به نسلهای بعدی انتقال میدیم. به همین هست که از زندگیهامون لذت نمیبریم.
برای روز مبادا ذخیره نکنید. این “ذخیره نکن” با پسانداز کردن خیلی فرق داره. نیا تو خونه انبار کنی، کمدت پر لباس باشه، ولی وقتی تو خونه خودت تنهایی یا با خانوادهاتی، کهنهترین لباست رو بپوشی، رنگ و رو رفتهترین لباست رو بپوشی.
📝 تمرین: لذت بردن از لحظه
هیچکس، تأکید میکنم هیچکس، دیدن فردا رو تضمین نمیکنه، دیدن یک ساعت دیگه رو تضمین نمیکنه. پس لطفاً… لطفاً، لباسهای قشنگت رو بپوشی، تو ظرفهای قشنگ و مهمونیتون برای خودتون چایی بریزید، میوه بخورید، لذت ببرید، کیف دنیا رو ببرید.
خب، این فایل هم به آخرهاش رسیدیم و تأکید میکنم یکی از فایلهای مهم این دوره هست. لطفاً این رو چندین و چند بار گوش بدید و از زندگی لذت ببرید.
تمرین این فایل اینه که قشنگترین لباست رو بپوشی، تو ظرفهای قشنگ واسه خودت پذیرایی کنی، حست رو بهم بگی. اگر میتونی، اگر میتونی از پذیرایی خودت، از حس خودت، از دیزاین خودت برای پذیرایی عکس بگیری و برای من هم بفرستی که کلی لذت ببرم. لطفاً حست رو بهم بگو بعد از استفاده کردن از این داشتههات. من مهدیه پاشاپورم و زندگی خوب و لذتبخشی رو براتون آرزومندم.
دیدگاهتان را بنویسید